BENIM BACAK BAşLARKEN ÇALışMAK

Tendinit; kalçandaçzı, dizinizi yahut göl ayağı üstelikğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu üzere, tendon iltihabını otama etmenin en bol yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Bazı bacak krampları sebepsiz bir şekilde ortaya çıkar fakat kimi zama